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[Black2007]

Was die Energie zum Fließen bringt - Der kleine Energieratgeber für jeden Tag

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Dieses kleine Büchlein hat es in sich: Es ist voller Körperübungen, Rezepte und hilfreicher Ideen. Dazu gibt es schöne und witzige Fotos. Bei jedem Vorschlag wird einem auch Hintergrundwissen mitgegeben, was das Ganze noch in guter Weise abrundet. Die meisten Körperübungen sind leicht nachzumachen und sehr effektiv! Einiges kannte ich zwar schon, aber ich schätze es sehr, alles in dem Buch vereinigt zu wissen. Es ist wirklich eine Schatztruhe der Anregungen!
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ICH BIN FREI!

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